健康診断!!

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月曜日に健康診断いってきました!!

毎年11月に受けているんです!

今年の健康診断はなかなか優秀な成績だとおもうんです。

今年の5月からダイエットもして体重もだいぶ減らしました!!

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これ5月から毎食事前にのんでました。

2470 にーよんななぜろ

24時間で70センチのウンチ出しましょう!

とゆうネーミングw

最近よく耳にする

腸内クレンジングです!

食物繊維の粉を食事前にのんでから食べる!!

これだけです!!

すると

便秘改善!

食べ過ぎ防止!!

血糖値を下げる!!!

肥満防止!!!!

そう!!

いいことばっかり!!

とりあえず体重はへったのであとは血液検査の結果がたのしみです!!

結果また報告します!

あっ!

そーいえば何故か身長縮んでましたw

182→181.1に。。。

なぜ??

これからは181ってゆうようにします^ ^

 

 


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